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■情報商材「うつからの世界最速回復マニュアル」(菊地メソッド)
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■自律神経のバランスを整える方法に驚きました
うつと副交感神経の緊張との関係も、自律神経の乱れと不眠の関係も、自律神経と感情の関係も、聞いたことのない話ばかりでした。そして、私が服用中の向精神薬が自律神経を乱れさせると言うことも、衝撃的でした。
でも、一番の驚きは自律神経のバランスを改善する方法でした。あまりにも簡単で、こんなことで治るのなら、嬉しいと思いました。
ちょっと聞いただけでは、自律神経と関係のないことのように思えて、とても不思議でした。

【管理者リンク】 自律神経 薬/向精神薬が自律神経を乱れさせる

不眠の原因は副交感神経の緊張です [自律神経専門外来]

うつの患者さんの
ブログを
ながめていて

なぜ
不眠になるのかと

悩んでいるのを
拝見しながら

それは
日中副交感神経が
緊張しているからだと

思うのでした。

このことは
ゆほびか2月号の
記事でもいっています。

うつは
副交感神経が
緊張する病だから

不眠の原因は
日中
副交感神経が
緊張しているためです。

そういう状態では
メラトニン(睡眠誘発物質)が
脳に蓄積されないのさ。


あおぞらクリニック
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